Strona główna 2026 maj

Miesięczne Archiwum: maj 2026

Od orlika do stadionu jak wydarzenia w Zabełczu otwierają młodym drogę do większej piłki

Wydarzenia w regionie Rafał Dąbrowski - 0

Jak gotować azjatycko w domowej kuchni, bez egzotycznych zakupów i godzin spędzonych przy garach

Czytelnicy Piszą Rafał Dąbrowski - 0

Jak trenerzy z lokalnych klubów mogą monitorować zmęczenie zawodników i zapobiegać kontuzjom w sezonie

Zdrowie i kontuzje Anna Szczepaniak - 0

Jak wspierać rozwój piłkarski dziecka z Nowego Sącza

Rozwój zawodnika Adam Jasiński - 1

Jak zacząć dzień przy insulinooporności: poranna rutyna, śniadanie i hormony w praktyce

Czytelnicy Piszą Ryszard Wiśniewski - 1

Jak budować pewność siebie u bramkarzy w piłce dziecięcej i młodzieżowej

Rozwój zawodnika Rafał Dąbrowski - 0

Jak bezpiecznie wprowadzać trening siłowy u nastolatków grających w lokalnych klubach

Trening młodzieży Marek Piotrowski - 1

Jak przygotować się do jazdy na łyżwach pod gołym niebem: ubiór, sprzęt i zasady...

Czytelnicy Piszą Izabela Tomaszewski - 1

Piłkarskie ferie w Nowym Sączu półkolonie treningi i mecze dla dzieci z regionu

Wydarzenia w regionie Rafał Dąbrowski - 0

Motywacja u młodych piłkarzy: jak nie zniechęcić dziecka do treningów

Rozwój zawodnika Marek Piotrowski - 1

Ćwiczenia na garbienie się przy biurku: prosty plan korekcji postawy dla osób pracujących przy...

Czytelnicy Piszą Marek Piotrowski - 1

Młodzi sędziowie z regionu pierwsze kroki nastolatków z Nowego Sącza w roli arbitrów

Wydarzenia w regionie Ryszard Wiśniewski - 3

Rozgrzewka motoryczna dla dzieci przed treningiem na orliku krok po kroku

Trening motoryczny Józef Wojciechowski - 1

Powerbank do smartfona – jak wybrać pojemność, moc i złącza, żeby nie przepłacić

Czytelnicy Piszą Anna Szczepaniak - 1

Jak lokalne turnieje w Nowym Sączu przyspieszają rozwój młodych piłkarzy

Rozwój zawodnika Józef Wojciechowski - 0