
5 POSTY
Izabela Tomaszewski to dietetyczka sportowa współpracująca z młodzieżowymi klubami piłkarskimi z Małopolski. Od lat pomaga młodym zawodnikom i ich rodzinom układać jadłospisy wspierające zdrowy rozwój, regenerację i bezpieczne budowanie formy. Na blogu tworzy artykuły o żywieniu młodych piłkarzy, nawodnieniu podczas turniejów oraz rozsądnym podejściu do suplementów. Każdą poradę opiera na aktualnych rekomendacjach towarzystw naukowych i własnej praktyce gabinetowej. Dba o prosty język, konkretne przykłady i rozwiązania dopasowane do realiów lokalnych klubów oraz domowych budżetów.