Ryszard Wiśniewski

Ryszard Wiśniewski jest trenerem przygotowania motorycznego, który od lat współpracuje z młodzieżowymi drużynami z Nowego Sącza i okolicznych miejscowości. Specjalizuje się w profilaktyce urazów, kształtowaniu sprawności ogólnej oraz bezpiecznym wprowadzaniu obciążeń treningowych u dzieci. Na blogu odpowiada za treści dotyczące rozgrzewki, ćwiczeń domowych i prostych testów sprawności, które mogą wykorzystać trenerzy i rodzice. Swoje zalecenia opiera na aktualnych wytycznych fizjoterapeutów i literaturze naukowej, a przed publikacją sprawdza je w praktyce na boisku i w hali.